日々のダイエット

今日はあさイチで、内田有紀さんが出演していた。

なんと、炭水化物は全く摂っていないらしい。

温野菜や生野菜を大量に摂っていると言っていた。

だから、すらりとしたスタイルを保っているのだなと思った。

う~ん。。。

私も、内田さんの心意気を見習って

ますますダイエットに力を注げそうだ。

さて、8月25日の、今日の夕ご飯は

○きゅうりとタコの酢のもの

○サバの南蛮漬け

○サラダ~(レタスとトマト)

○ハンバーグ

○白湯

なんか、このメニュー見てるだけでも、

かなりダイエットできているような気がするな。♪

なんか、お腹が少々へっこんだような気がする。

現在の体重は、59.8キロだ。

よ~し、この調子で、頑張るぞ~。。。♪