あらまっ。。。

2年前までは

体重が52キロだったのに

この2年間ほどで徐々に体重増加!

今では63キロになってしまった。

自分でもびっくり仰天。

体重計が自宅にないので

いつも実家で体重を計っていたけど

これほど体重が増えるとは。。。

閉経したら腰回りに肉が付くと聞いていたけど

我ながら醜いなと思った。

これでは、いけないな。

このままでは、相撲取りのようになってしまう。

そこで、人生初のダイエットに挑戦することにした。

ご飯の量を これまでの量の1/3 の量に減らし、

それから、寒天をちょこちょこと摂ることにした。

これで少しずつでも体重が減れば御の字だな。

このブログには、ダイエットのことや

日々の暮らし全般のことを書こうと思う。♪