日々のダイエット 2020年8月30日2020年8月30日 投稿者: こつこつ、カテゴリー: 今日のダイエットメニュー 毎朝の気温は30度。。。 いつになったら涼しくなるのか。。。 さて、8月28日の夕ご飯は ○エビチリソース ○豆腐 ○おくら ○キャベツ ○キウイ 最近、エビチリソース作りが得意になったな。 ちょっと、玉ねぎが多かったみたいだ。 玉ねぎは、血液サラサラ効果があるのでどんどん摂ったほうがいいだろう。 よし、これからも、ダイエット、頑張るぞ。。。♪ Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket