今日はあさイチで、内田有紀さんが出演していた。
なんと、炭水化物は全く摂っていないらしい。
温野菜や生野菜を大量に摂っていると言っていた。
だから、すらりとしたスタイルを保っているのだなと思った。
う～ん。。。
私も、内田さんの心意気を見習って
ますますダイエットに力を注げそうだ。
さて、８月２５日の、今日の夕ご飯は
○きゅうりとタコの酢のもの
○サバの南蛮漬け
○サラダ～（レタスとトマト）
○ハンバーグ
○白湯
なんか、このメニュー見てるだけでも、
かなりダイエットできているような気がするな。♪
なんか、お腹が少々へっこんだような気がする。
現在の体重は、５９．８キロだ。
よ～し、この調子で、頑張るぞ～。。。♪
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